dilluns, 29 de febrer del 2016

MEDITACIÓ

APRENEM A FER PETITES  MEDITACIONS I A CONCENTRAR-NOS EN LA NOSTRA RESPIRACIÓ. AQUESTES TÈCNIQUES ENS AJUDEN A ADQUIRIR ELS ASPECTES POSITIUS DEL SILENCI I LA PAU, A MILLORAR LA NOSTRA CONCENTRACIÓ I ATENCIÓ I A REGULAR LES NOSTRES EMOCIONS.
Publicat per a
Etiquetes de comentaris: ,

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Subscriure's a: Comentaris del missatge (Atom)